健康

栄養

連休ということで、どうにもアルコールを飲みすぎたらしい。日本酒、ワイン、焼酎、ビール、ウィスキー、すべて一通りかじった。胃の具合がおかしい。

飲むのではない。齧るのである。私の場合は。アルコールを。普通の人とは飲み方は違うであろう。


肝臓に負担がかかると肝斑などのシミが出てくるので良くないとは思うのであるが、こればっかりはやめられない。他に何の楽しみがある。旅行に行くようなゼニもなし。

スノーボードにも誘われたが、万が一、怪我でもして仕事が出来なくなったら干上がってしまう。死活問題である。ケガは。何としても避けなければならないのだ。

可能性がゼロでない以上、するべきではないというのが私の結論である。イチローなら、たぶんこんな結論を出したのではないか?しないか?

ところでスポーツ選手は食べ物だけで取れない栄養をサプリメントで摂取していると聞いたが本当だろうか。

2015年4月29日|

カテゴリー:健康

背中

先日、あるパーティーに招待されたので行ってきた。ご婦人方の多くはぱドレスを着ていた。そこで気になったのが女性の背中である。顔は美しく化粧をしていても、背中が汚い人が多いのである。背中は、なかなか自分で見ることが難しい身体の場所であるから、仕方がないのかもしれない。しかし酷い。顔がいくら綺麗でも見えないところが汚いとアソコも汚いのではないかと勝手に想像してしまった。背中ニキビは綺麗に治療しましょう。

ところで顔のニキビの場合は、無添加化粧品を使うことで症状が改善されると聞いたのだが本当だろうか。食生活を変えることの方が大事なような気がするのであるが。

2015年4月29日|

カテゴリー:健康

敏感肌

友人に敏感肌の人がいるのですが化粧品選びは大変らしいですね。低刺激の美容液であるとか洗顔石鹸も敏感肌石鹸の専用のものを選んで買って使っているそうです。アトピーでないのが不幸中の幸いだと本人は申しておりました。しかしながら、一番、良いのは化粧をしないこと。「すっぴん」かもしれませんね。

この自然派化粧品は3つのステップでお肌に作用します。このオーガニック自然派化粧品は、あの会社が作り出した「肌に良いビタミンやミネラル、アミノ酸」などを含んだ基礎化粧品のシリーズです。 自然から採れるエキス(保湿成分)を全アイテムに配合してあります。

美肌効果、保湿効果をこれまでよりも実感できるように、エキスを微粒子化してあります。これによって、素早く肌に有効成分が浸透しやすくなりました。

このホワイトニング化粧品は実際に使ってみるとびっくりする人が多い、美白スキンケアです。実際に使うとしっとりとふっくらした肌になれたとか、肌がツルツルになって、ハリも出てきたという人が続出です。美白肌に導いてくれるこの化粧品の特徴は6つのステップです。この美白スキンケアは、透明感のある、とてもみずみずしい美白肌になることが出来るのです。

2015年4月29日|

カテゴリー:健康

脇の黒ずみ

首の周りがヒリヒリする。汗疹が出来たようである。薬をつけたが、あまり効き目がないようである。ポリエステル製の襟首と皮膚が擦れて炎症を起こしているようである。

こうした皮膚の悩みは夏場特有のものであろうか。

おまけに、こうした炎症だけでなく、虫刺されに合った場所が痒い。

本来ならばノースリーブやキャミソールを着れば良いのかもしれないが、脇の黒ずみを見せることになるので、可能であれば、あまり着たくないのである。しかし、これからも炎症が酷くなるようであれば、背に腹は変えられないから、こうした露出の多い服を着なければならないかもしれない。脇の黒ずみについては下にシャツを着ることで誤魔化そうか。それともこのクリームでメラニン色素を落とそうか。

2014年8月 5日|

カテゴリー:健康

スポーツジム

今日、初めてスポーツジムなるものに行ってきた。以前もらった500円のサービス券を使ったのである。来月で有効期限が切れるので使ってみたのである。

通常の価格では、まず無理、料金を払うことは出来ないであろう。

本来ならボクササイズをやりたかったのであるが、土曜日しかやっていないという。日曜日はないとのこと。

仕方がないのでランニングマシーンやサイクリングマシーンを使ってみた。

ただ、脚を動かしているだけでは退屈しそうなので機械の前にはテレビが置いてある。見ると全てシャープのものであった。これだけ売れていて赤字とは、どういうことだ?

客は圧倒的に中高年が多い。若い人間は、ほとんどいない。若い人間は健康に気を使う必要もなくカネもないからであろうか。

一応、担当が一人ついた。若い女の子であるが個人的にはタイプではない。しかしブサイクではない。無論、向こうも私のような人間はタイプではないであろう。

聞けばインストラクターの仕事しかやったことがないという。

今月、入会すれば入会金が無料だと、頻りに言われた。しばらくしてマシーンも飽きたので水着に着替えてプールに行った。テニスコートの横にある。

テニスも面白そうだが、やったことはない。

このプールも年寄りが多かったが市営プールのように変な奴はいなかった。2,3往復だけしてきた。水から上がると、この季節でも非常に寒い。

風邪をひくかと思った。帰りに小腹がすいたのでファーストフードで身体に悪そうなハンバーガーを食べて帰ってきた。

それにしてもボクササイズやりたかったなあ。

日曜日はエアロビ教室しかないのだと。残念。

次は、ここに行ってみようか。
ライザップ 江坂

2013年6月30日|

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馬プラセンタ化粧品

急に納期が変更になった。
 
連休明けに納品する事になっていた商品が、急に納期変更になったのである。なかなか難しい状況である。おまけに今日は一人休み。さらに言えば私は昨日の夜、別の仕事の用事で深夜12時まで電話をしていて睡眠不足である。肌荒れが気になる。この電話で問題が解決すれば良いのであるがしていない。これからどうなるのであろうか。電話の相手は誠意を持って対応してくれたようであるが事態は解決していないのだ。


仕事による肌荒れには化粧品で対策することが良いのであろうか。馬プラセンタ化粧品が肌に良いと聞いたので、今度使ってみようと考えている。

2013年3月10日|

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リフトアップしたい

そもそもの原因が何となくわかったような気がする。あの時、変な人間の言うことを信じたからだ。しかし、あの時は相談出来るような人間もいなかった。もっと自分の内なる声に耳を傾けるべきであったかもしれない。しかしながら、その後に起こったことも必然と言えばそうだったのかもしれない。ということは現在の自分もまた必然である。受け入れがたいかもしれないが。

そんなことを考えているうちに、こんな年齢になってしまった。最近、頬のたるみが気になる。

リフトアップしたいと思う日々である。リフトアップは美顔器と化粧品では、どちらが良いのであろうか。

2012年6月16日|

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にきび

眼鏡の鼻あての当たる部分に何か違和感を感じた。鏡を見てみると吹き出物のようなものが出来ていた。蕁麻疹だろうか。かゆみはある。ニキビであるなら大人ニキビ化粧水でも使ってみよう。

この歳になってニキビというのも、どうなんであろうか。

鼻というのは顔の真ん中で一番目立つ場所である。こんな場所にニキビや吹き出物があると、とても気になる。

ニキビ用の化粧水なら、大人ニキビ化粧水でしょう。

2012年6月 9日|

カテゴリー:健康